Օմեկա 6 ճարպաթթու
Օմեկա-6 ճարպաթթուներ, նաեւ կը կոչուին ω-6 ճարպաթթուներ կամ n-6 ճարպաթթուներ, կը պատկանին «polyunsaturated» ճարպաթթուներու ընտանիքին, որոնք ունին ընդհանուր ածխածին-ածխածին վերջնական կրկնակի կապ մը՝ «n -6»[1]։
Առողջութեան վրայ հետեւանքները
[Խմբագրել | Խմբագրել աղբիւրը]Սիրտի ամերիկեան հաստատութիւնը «կ'աջակցի օմեկա-6 ճարպաթթուներու ընդունումը առողջ կենսակերպի եւ սննդակարգի պարագային»[2]:
2018-ի վերանայումը ցոյց կու տայ, որ օմեկա-6 ճարպաթթուներու աւելցած ընդունումը կը նուազեցնէ ընդհանուր քոլեսթերոլը եւ կրնայ կանխել սիրտի կաթուածը[3][4]:
2023-ի տուեալները պարզած են, որ օմեկա-6 ճարպաթթուները կապուած են արեան բարձր ճնշման աւելի ցած մակարդակին հետ[5][6]:
Ծանօթագրութիւններ
[Խմբագրել | Խմբագրել աղբիւրը]- ↑ Chow Ching Kuang (2001)։ Fatty Acids in Foods and Their Health Implications։ New York: Routledge Publishing։ OCLC 25508943
- ↑ Harris WS, Mozaffarian D, Rimm E, Kris-Etherton P, Rudel LL, Appel LJ, Engler MM, Engler MB, Sacks F (2009)։ «Omega-6 fatty acids and risk for cardiovascular disease: a science advisory from the American Heart Association Nutrition Subcommittee of the Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism; Council on Cardiovascular Nursing; and Council on Epidemiology and Prevention»։ Circulation 119 (6): 902–7։ PMID 19171857։ doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.108.191627
- ↑ «Omega‐6 fats for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease»։ Cochrane Database of Systematic Reviews 11։ CD011094։ 2018։ PMC 6516799 ։ PMID 30488422 ։ doi:10.1002/14651858.CD011094.pub4
- ↑ «Omega-6 fatty acids and the risk of cardiovascular disease: insights from a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials and a Mendelian randomization study»։ Archives of Medical Science 18 (2): 466–479։ 2021։ PMC 8924827 ։ PMID 35316920 ։ doi:10.5114/aoms/136070
- ↑ Hajihashemi P, Feizi A, Heidari Z, Haghighatdoost F. (2023)։ «Association of omega-6 polyunsaturated fatty acids with blood pressure: A systematic review and meta-analysis of observational studies»։ Critical Reviews in Food Science and Nutrition 63 (14): 2247–2259։ PMID 36939291 ։ doi:10.1080/10408398.2021.1973364
- ↑ Garg PK, Guan W, Nomura S, Weir NL, Tintle N, Virtanen JK, Hirakawa Y, Qian F, Sun Q, Rimm E, Lemaitre RN, Jensen PN, Heckbert SR, Imamura F, Steur M, Leander K, Laguzzi F, Voortman T, Ninomiya T, Mozaffarian D, Harris WS, Siscovick DS, Tsai MY (2023)։ «Fatty Acids and Outcomes Research Consortium (FORCE). n-6 fatty acid biomarkers and incident atrial fibrillation: an individual participant-level pooled analysis of 11 international prospective studies.»։ The American Journal of Clinical Nutrition 118 (5): 921–929։ PMID 37769813 ։ doi:10.1016/j.ajcnut.2023.09.008